25-40岁这些年,你究竟浪费了多少时间?
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最近看到一句话,说98%的中国人普遍缺少“时间商”


所谓“时间商”,就是你对待自己时间的态度,对待别人时间的态度,以及运用时间找出价值的能力。


一个中国人在24-36岁这些年,到底有多忙?


忙到吃饭的时候,都要回复客户和上司的信息;

忙到一个月下来,只有4天的休息时间;

忙到没时间锻炼、没时间睡觉、没时间陪伴家人;


据《休闲绿皮书报告》统计,中国人每天平均休闲时间仅有2.27小时


中国人真的很忙,可比忙更糟糕的是忙的不开心,不幸福,低价值。



婚后过得好的女人

都会逼自己养成“时间商”


“孩子她爸每天接近凌晨才回家,我上班回来每晚还要陪娃写作业,写完作业帮娃洗衣服,完了自己再去洗澡,洗衣服,拖地……等孩子睡了都10点多了,才能挤出时间来读一会儿书。


一个月这样,两个月这样,一年了还这样,难道我的人生就这样了吗?”


许多宝妈都曾有过这样的苦恼。


其实,你人生的失败,就在于你把80%的精力都放在一堆琐事上。



实际上,她们缺乏的不是时间,而是“时间商”。


  • 只有20%重要的事情,才会给我们带来80%的幸福感;

  • 而生活中可能有80%的琐事,对我们的影响不足20%。



一个人如果有意识的培养自己的时间商,并付诸实践,那么,她的效率大大提高。


例如,我们可以在精力充沛的时间读书,而把洗衣服、做家务当做一种休息,不用另外腾出时间精力来做。


每个结了婚的女人,都想做个好妻子,好妈妈。但因为缺乏“时间商”,婚后就被各种柴米油盐所绑架,陷入日复一日的抱怨当中。


鸡毛蒜皮一把抓,会把你累得直不起腰,而且重要的事情一件都没有做。


婚后过得好的女人,都会逼自己训练出“时间商”。



不懂时间商

所有的自律都是耍流氓


有这样一个人,他叫纪元,时间管理畅销书作者、自律帮创始人、两个孩子的爸爸。


纪元每天的工作是什么?

写公众号,开发APP、做节目,同时给3个公司做时间管理内训,写着2本书,开讲座,还保持阅读和学习……


除去工作,他的生活中,还需要陪伴2个孩子。



很多人会感到奇怪,有人24小时为什么可以做这么多事情?


其实他也曾和你一样,不会利用时间,甚至没想过24小时可以做这么多事。


十多年前,刚毕业的纪元进了一家世界五百强外企,身边到处都是经验丰富、聪明的同事,而自己不算有天分,又没有资源、缺少背景,没有优势。


于是,加班熬夜成了家常便饭,可努力不仅没有得到肯定,还迎来了上司谈话。上司对他说“我们缺的不是努力的人,而是做出业绩的人,努力了没产出就没意义。”



被谈话后纪元深受打击,开始大量学习时间管理,但坚持不了多久就放弃了。


他也用过大家熟知的“时间管理四象限”方法,可是发现很难区分哪个任务更重要哪个更紧急,光是为这些任务排优先顺序就要花费好大力气。


明明优先的任务,却经常不想做,反倒是发呆、和同事聊天等不重要不紧急的事情,占据了相当多的时间。实践下来,这个不管用啊!



有一句话这样说道:


“三十岁以前,你用身体换钱,三十岁以后,你用钱换身体,可是我害怕你活不到四十岁。”


长时间熬夜最终会把身体搞垮,要想超越自己,除非能学会一种人生必不可少的底层能力——


时间管理的能力。


他发现时间管理其实是个伪命题,因为我们要管理的,不仅仅是时间,更是心智模式、身体状况、习惯养成。


所有的这些管理,都要以人基本的人性为基础。


在6年的实践和授课中,他摸索出了一套“顺应人性”,适合普通大众学习的时间管理法。


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从一开始手忙脚乱的职场小白到现在月入六位数,身兼创业者、大学老师、产品经理、两娃奶爸等多重角色,探索多个领域的斜杠青年。


老师将他近十年的时间管理和自我管理心得浓缩成为一套线上课程,针对12个常见问题给出具体可行的解决方案,学会一个都很赚。


2019年已过去了:

如果你觉得时间不够用 

如果你觉得日子太平庸 

如果你因为工作和生活每天焦头烂额 

如果你没有时间分配给重要的人


试试主动掌握自己的时间。


命运从不亏待每一个精心利用时间的日子。


坚持一两天,生活或许没有什么不同,但100天后,你的气质风貌,家庭事业,可能会变得不一样。


你再也不会在该睡的时候玩手机,该起床的时候赖着不起,而会成长为精神饱满,生活规律的人。


你有可能跟“重度拖延症”说再见,工作变得井井有条,别人还在熬夜加班的时候,你捧着一杯茶在看名著;


你还可能成为闺蜜口中的幸福妈咪。别人的妻子晚上忙到连话都没空和丈夫说,而你却已经把时间管理教给了老公孩子,周末一起到海边听风看云;


100天后,你会越来越从容自在:毕业七年考个研,钢琴茶艺学画画。有的人光是活着就拼尽全力,你却有余暇捡起那些当初的梦想,活出自由的人生。


现在问自己一个问题:


2020年,你是愿意主动管理时间去过日子,还是让日子在不知不觉中把你给过了?



课程将从三大场景来学习时间管理,涵盖时间管理领域的全部内容:

如何有效的安排每天的时间?

如何管理每一个日常事务?

如何开始和坚持每一件事情?


分析你在时间管理领域所能遇到的典型问题:

为什么你总是效率低下?

纪元老师帮你找到适合你的碎片化时间。至于每周多出来的那13.7小时,就去做爱做的事,成为你想成为的人。


成为时间的朋友,当别人还在抱怨时间不够用的时候,你就已经一步一步开始追逐自己的梦想了。



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