买房和二胎,让我彻底顿悟了这个最残忍的世界法则
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你好,我是薇安姐。


今天的文章很深度,可能有点烧脑,3000字左右,但是你肯定可以看懂,并且我相信你读完后,一定会变好。



01



去年生了二宝小土豆后,我想买一套大一点的房子。在看房子的过程中,认识了后来卖房子给我的业主。

她的父母住在这个房子里,妈妈看起来大概60多岁,很健谈。每次都是她开门招呼我们。

爸爸年纪很大,坐着轮椅腿脚不便,精神状态不太好,几乎没和我们说过话。

在和业主的交流过程中,她告诉我,她的父母都80多岁了。妈妈在爱尔眼科上班,爸爸早已退休。

我很吃惊,妈妈80岁还在上班?

她说,是的。每周出诊三次专家门诊。

我说,这么大年纪上班,别累着她。

业主摇头说,老人家不能闲下来。我爸是教授,以前身体可好了,可是自从退休之后,状态就每况愈下。过年期间疫情爆发,他哪也去不了,结果连路都走不了了。

两位80岁的老人,一个每天上班精神抖擞,看上去比实际年龄要年轻20岁。一个安享天年,却老态龙钟,健康堪忧。

工作和闲着,究竟会对人的状态有怎样的影响?



02



去年11月,我生下二宝小土豆。

我的学员都说我像是去了一趟菜市场,生了个娃。

为什么这么说呢?因为从怀孕到生产,我一天没停止过工作。

2019年3月我开始启动线下女性社群Queen时代,同一时间得知自己怀孕了。

从3月开始,每个月至少1-2场线下培训,每次2-3天。我穿着中跟鞋,从早站到晚,给上百个学员讲课。授课时间长达9-12小时。


我的主场分别在广州和深圳。怀孕期间我奔波在两地。

怀孕6个月的时候,我去了杭州和南宁举办培训。
怀孕7个月,我带着学员去泰国游学一周。
怀孕8个月又连续线下讲课3天。
......

▲每场上百名学员,能量消耗还蛮大的

在这个过程中,我没有告诉别人怀孕的消息。也没有因为怀孕而耽误任何的业务。

因为一直在工作,我体型保持得很好,孕期只重了16斤。穿上西装,不怎么看得出来。

直到第8个月在超级演说力现场,我才“官宣”,要准备暂停几个月去生娃。在场的学员都惊呆了。很多人都不敢相信我竟然怀孕8个月。

▲你能看得出我当时怀孕8个月吗?

说真的,线下讲课强度很大,但我没觉得特别累,即使站8个小时讲课,也还是精神抖擞。

生完小土豆后,我在月子的第二周开始给学员讲课(线上),第二个月就已经瘦回生前的体重。

我恢复得非常好,小土豆也很棒。他8个月了,各项指标都很优秀,是个可爱健壮的宝宝。

这次怀孕和10年前大不相同。

那时我虽然也在职场,但我不爱动,闲下来除了吃就是睡,害怕累着自己,影响了胎儿。

那次我胖了50斤,腿肿得像象腿。鞋子大了3个码,整个人都水肿,精神萎靡得很,总是感觉疲惫不堪。

我不禁反思,为什么越忙碌状态越好,越停下来状态越差呢?

之前,我把这些现象归结于一句话,生命在于运动。

但是,这句话没能解答根本原因。


直到我前不久看到一个理论,让我醍醐灌顶,彻底醒悟。



03



这个理论来自物理学—— 熵(Shang)增定律

薛定谔在《生命是什么》中说过:人活着就是在对抗熵增定律,生命以负熵为生。

要理解这句话,得先了解什么叫

熵,最早在1865年由德国物理学家克劳修斯提出,是指系统中的无效能量,用以度量一个系统的“内在混乱程度”。

熵增,从物理学的角度来看,意味着所有事物都是向着无规律,无序和混乱发展。

熵增定律指的是,在一个孤立的系统中,如果没有外力做功,混乱的能量(熵),会导致混乱度不断增大。

大白话就是,宇宙充斥着混乱的无效能量(熵),所以生命和非生命的规律,都是朝着混乱能量不断增加(熵增)而演化而且这部分能量不可逆,无法再利用,且永远在增加。

以下的例子你应该有共识:

房间不收拾会变乱,
屋子没人住会变坏;
手机会越来越卡;
人会越来越老;
大公司架构会变臃肿;
不运动人会变胖;
太阳会不断燃烧衰变;
宇宙会走到尽头。

熵增定律被称为最为绝望的物理定律,揭示着人类的终极规律,即恒星终将熄灭,生命终将消失,宇宙将变成一片死寂。

因为事物总是向着熵增的方向发展,所以一切符合熵增的,都非常容易和舒适,对抗带来的则是痛苦和不适。比如:

自律总是比懒散痛苦,
变坏总是比变好容易;
放弃总是比坚持轻松;
动起来总是比葛优瘫要困难。

我很早就说过一句话,让人变好的行为,都是反人性的。

当时得出这个结论,是因为这个过程总是伴随着不舒服,不习惯,以及克服惰性,要走出舒适区。


不过,那时的我,尚不知为什么自律如此痛苦。

现在我懂了,宇宙存在着不断增加的混乱无序能量,要对抗熵增,当然不是一件容易的事。

为什么成功的人只是少数?因为大部分人都是在顺应熵增,过着缺乏自我管理的人生。



04



人为什么要自律?

《少有人走的路》是这样说的:

因为所有事物都在向着无规律,向着无序和混乱发展,如果你要变得自律,你就得逆着熵增做功,这个过程会非常痛苦

所以,薛定谔才说:生命以负熵为生

简而言之,你要实现超越,就要对抗熵增,不断地实现熵减,这就是自律的过程。

理解了熵增的概念,那么自我管理和人生的突破,就是你必须要做的事

如果我们任由其发展,我们的生活就会变得浑浑噩噩,最终丧失了生活的掌控权。

宇宙的能量是熵增,因此我们要主动投入能量,利用外力做功实现熵减,让生活恢复到井然有序的状态

即使痛苦,也要去做。

不主动选择对抗,我们就会被熵增的能量所主导。

或者生活混乱不堪,
或者企业经营失败;
或者饱受疾病困扰,
或者早早地离开这个世界。

不不不,这绝对不是我们想要的人生。

现在你就明白了,人为什么不能停下来。

人一旦无所事事,生活和自身状态就会混乱,于是加速衰老。

我香港的一位亲戚,他一直兢兢业业工作到70岁,身体都无大碍。但是退休后仅2年时间,就得了重病驾鹤远去。

相反,很多知识工作者一直工作到80多岁,90多岁,仍不断学习精进,活跃在相关领域中。

李嘉诚工作到90岁才退休,巴菲特80多岁还跳着踢踏舞去上班,工作让不但没有拖垮这些顶级富豪们的身体,反而让他们更加精神矍铄。

现在你就明白了,人为什么不能懒散。

一懒散,生活就失控。在混乱中,人们迷失了自我,失去了所有的方向和判断,对失败举手投降,质疑存在的意义,生活充斥着危机和不安全感。

相反,那些长期自律的人,工作和学习井然有序,他们对未来有着长远打算,一切事物都按照自己的预期稳步进行着,生活看起来既稳定又可控。

现在你就明白了,人为什么不能情绪化。

情绪化让负能量暴增。难过,烦躁,焦虑,绝望等情绪交织在一起,混乱情绪带来的是绝望和恐惧,是对生活现状束手无策的无力感。

相反,那些善于管理情绪,懂得自我正向激励的人,建立起的是一种稳定的情绪,这种秩序感让自己和身边的人感到自信,安全和从容。



05



那位业主的妈妈,80岁还在上班,就是熵减;业主爸爸退休闲赋在家,就是熵增。

我怀二宝一直精进工作,就是熵减;我怀大宝时一动不动就是熵增。

熵减,人生处于秩序中,一切充满了可控和积极的能量;


熵增,人生处于混乱中,一切充满了失控和消极的能量。


你要不断超越自己,给自己制定新的目标和计划。
你要不断突破自己,让自己不要在舒适区停留。
你要学会自我管理,做意志坚定的人过规律的人生。

既然生命本身就是自律的熵减过程,我们就愉快地熵减到底吧。^_^


点个“在看”,让我知道你的熵减从此刻开始



- THE END -



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